Vedlejší účinky při LCHF a jak se s nimi vyrovnat
Každá životní změna sebou nese
nějaké průvodní jevy, chtěné i ty nežádoucí. Nejen velké,
ale i malé změny nebývají vždy jednoduché. Proto vás nebudu
balamutit tím, že přejít od (nazvěme to) „konvenčního“
stravování na LCHF bude „s prstem v nose“. Pro některé to
bude změna plná nadšení a bez potíží, jíní se s ní budou
muset trochu poprat. I já mívám těžké chvilky.