Vítejte

Vítejte

středa 14. června 2017

Vedlejší účinky při LCHF – 1,2,3,4

Vedlejší účinky při LCHF a jak se s nimi vyrovnat 

  
Každá životní změna sebou nese nějaké průvodní jevy, chtěné i ty nežádoucí. Nejen velké, ale i malé změny nebývají vždy jednoduché. Proto vás nebudu balamutit tím, že přejít od (nazvěme to) „konvenčního“ stravování na LCHF bude „s prstem v nose“. Pro některé to bude změna plná nadšení a bez potíží, jíní se s ní budou muset trochu poprat. I já mívám těžké chvilky.

neděle 11. června 2017

sobota 3. června 2017

Jak přibíráme - Kalorie část VIII

Jak dietováním hladovíme – Kalorie část VIII


Překlad článku Dr. Jasona Funga

How Dieting Makes Us Hungry – Calories Part VIII